Op deze pagina delen we goede voorbeelden en activiteiten van de verschillende BeweegKuurteams in het land. Laat je inspireren door wat anderen al voor je hebben bedacht!

Heb je ook een mooi initiatief, dat je graag met je collega BeweegKuur-uitvoerders wilt delen? Stuur het naar info@huisvoorbeweging.nl

  • De BeweegKuurteams van het EMC Nieuwegein en Stichting Gezondheidscentrum Mondriaanlaan
    sturen wekelijks een nieuwsbrief aan hun BeweegKuur-deelnemers met elke week een thema of voorbeeld om aan hun leefstijl te werken.
  • Diëtistenpraktijk Eetstijl uit Dodewaard heeft voor de BeweegKuur-deelnemers een speciale poster gemaakt ‘Gezonde leefstijladviezen ten tijde van corona maatregelen’.
  • Sportcentrum Leef! in Olst-Wijhe investeerde in maatschappelijk ondernemen met de BeweegKuur. Lees hier hoe ze dat hebben gedaan.
  • Yorbody Fysiotherapie heeft voor hun BeweegKuur groepen thuisoefeningen ontwikkeld en online gezet. Elke dag een oefening. Leuk en makkelijk uitgelegd. Er staan inmiddels 24 oefeningen online.
  • Fysiotherapie Sminia heeft voor hun deelnemers aan de BeweegKuur filmpjes opgenomen over slaap en het belang daarvan. Mooi voorbeeld om contact te houden met de deelnemers. In het tweede filmpje is informatie over voeding opgenomen. In de volgende filmpjes zijn thuis-workouts opgenomen om de deelnemers handvatten te geven om, ook ten tijde van de corona maatregelen, aan voldoende beweging te komen (beweegnorm: 150 minuten per week). Workout 1, Workout 2, Workout 3, Workout 4, Workout 5 (stoel) en Workout 6 (stoel).

 

Menu
X
X